جزئیات وبلاگ انجمن

انجمن حمایت از بیماران لوپوس

  • Home / پزشکی / آترواسکلروز

این مورد حالتی است که رسوبات چرب درون سرخرگ ها ایجاد می شوند. این رسوبات می توانند جریان خون را کاهش داده و یا آن را مسدود کنند. انسداد جریان یا کاهش جریان خون در سرخرگی که قلب را تغذیه می کند می تواند منجر به سکته قلبی شود. نشانه های هشدار دهنده شامل موارد ذیل می باشد:

  •   سوزش، فشردگی یا درد فشار دهنده ی قفسه ی سینه که در مرکز قفسه احساس می شود و تا پشت بازو و شانه ی سمت چپ امتداد می یابد. درد آنژین اشاره شده ممکن است تا بیش از پنج دقیقه طول بکشد و در صورت استراحت شدت آن کاهش یابد یا به طول کامل برطرف شود.  درد طولانی و آزار دهنده ی قفسه سینه که با استراحت کاسته نشود.
  •   اختلال هاضمه پیوسته و احساس ضعف و بی حالی برای پیشگیری از عوارض قلبی- عروقی لازم است:
  •  فشارخون خود را کم تر از 85/ 125 میلی متر جیوه نگه دارید.
  •   قند خون ناشتای شما باید کم تر از100 باشد.
  •   قند خون 2 ساعت بعد از غذا (2hpp) باید کم تر از 140 باشد.
  •  LDL خون باید کم تر از 100 باشد. • تری گلیسرید خون باید کم تر از 150 باشد.
  •  BMI شما باید کم تر از 25 باشد. {MBI از تقسیم وزن بر قد (متر) به توان 2 محاسبه می شود}
  •   در صورت مصرف سیگار باید قطع شود.
  • لازم است رژیم غذایی سالم داشته باشید.
  •  برنامه ورزشی منظم داشته باشید.
  •   با توجه به شیوع بالای درگیری قلبی در بیماری لوپوس لازم است ویزیت متخصص قلب در ابتدای تشخیص بیماری انجام شود و در صورت طبیعی بودن قلب، ویزیت های بعدی سالانه انجام شود.